東洋医学の要！井穴と原穴の特徴と活用法

東洋医学において、経穴（つぼ）にはそれぞれ特徴的な役割があります。今回は特に重要な「井穴（せいけつ）」と「原穴（げんけつ）」について、その特徴と実践的な活用法をご紹介します。

井穴（せいけつ）とは

特徴と位置

• 手足の指先に位置する重要なツボ
• 経絡（けいらく）の気が集まる場所
• 各経絡の始まりと終わりを結ぶ接続点

井穴の重要性

1. 診断ポイントとしての活用

• 体調の変化が反映されやすい
• 特に足の指の反応が重要
• 関節部分に反応が出やすい

1. 実践的な活用法

• 指先の動きをチェック
• 特に足の指の硬さに注目
• 関節の状態を確認

原穴（げんけつ）の特徴

基本的な性質

• 主に関節周辺に位置
• 内臓の状態を反映
• 古典でも重要視される経穴

代表的な原穴

1. 太衝（たいしょう）

• 位置：足の付け根付近
• 特徴：ストレス反応が出やすい
• 活用：精神状態のチェックに有効

1. その他の重要な原穴

• 主に関節周りに存在
• 内臓の状態を反映
• 気を高める効果がある

実践的な活用方法

日常的なチェックポイント

1. 足の指のチェック

• 動きの確認
• 硬さの程度
• 反応の有無

1. 関節周りの確認

• 痛みの有無
• 反応の強さ
• 定期的な観察

セルフケアへの応用

• 指先のマッサージ
• 関節周りのケア
• 定期的なストレッチ

まとめ：経穴グループの理解と活用

1. 井穴の重要性

• 気の集まる場所
• 診断に有効
• 特に足の指先が重要

1. 原穴の活用

• 内臓の状態を反映
• 気を高める効果
• ストレスケアに有効

東洋医学では、このように経穴をグループとして理解することで、より効果的な活用が可能になります。特に井穴と原穴は、診断とケアの両面で重要な役割を果たします。

同様の内容をアップした動画があるのでご紹介しておきます。

https://youtube.com/live/RcuOtqi_v4g